Ecomely

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Aish shami (pain de Damas): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Aish shami (pain de Damas)

Un petit pain rond et moelleux à la mie aérée, parsemé de graines de sésame, qui accompagne fèves, fromages et salades. Il se mange chaud, au sortir du four ou de la poêle.

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Bahan-bahan

Maklumat pemakanan

526 kcal setiap hidangan

Protein
18 g
Karbohidrat
86.2 g
termasuk gula
3 g
Lemak
10.3 g
Serat
5.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sel et le sucre.
  2. Ajoute l'huile puis verse l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Divise la pâte en 8 boules, aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur et pique-les de quelques trous à la fourchette.
  5. Badigeonne le dessus d'eau et parsème de graines de sésame.
  6. Laisse reposer 15 minutes, puis enfourne à 230 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les pains soient dorés. Sers tiède.

Variasi dan petua

Version sans levure. Remplace la levure par 1 c. à café de bicarbonate et 1 c. à soupe de vinaigre de cidre, pour des pains plus plats et rapides.

Resipi asli Ecomely.