Ecomely

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Akanes: ilustrasi resipi
Sos & asas masakan

Akanes

Pâte traditionnelle grecque à base d'amidon, de farine et de sucre, utilisée pour épaissir des sauces, des crèmes et des ragoûts. Elle se conserve longtemps et donne une texture onctueuse aux préparations.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

214 kcal setiap hidangan

Protein
1.8 g
Karbohidrat
43.2 g
termasuk gula
12.7 g
Lemak
3.6 g
Serat
0.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dans une casserole, mélange l'amidon, la farine et le sucre avec un peu d'eau froide jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoute le reste de l'eau et l'huile, puis mélange bien.
  3. Fais chauffer à feu moyen en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois.
  4. Laisse épaissir 5 à 8 minutes, jusqu'à obtenir une consistance de crème pâtissière légère.
  5. Retire du feu, laisse tiédir puis utilise-la dans ta préparation ou conserve-la au frais dans un bocal.

Variasi dan petua

Version salée. Ajoute une pincée de sel supplémentaire et une cuillère de jus de citron pour l'utiliser dans une sauce salée.

Resipi asli Ecomely.