Ecomely

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Api de manzana: ilustrasi resipi
Sarapan

Api de manzana

Boisson chaude et épaisse à base de maïs violet, parfumée à la pomme, à la cannelle et aux clous de girofle. Elle est traditionnellement servie avec des buñuelos et réchauffe agréablement les matinées fraîches.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

229 kcal setiap hidangan

Protein
1.2 g
Karbohidrat
53 g
termasuk gula
46.4 g
Lemak
0.8 g
termasuk lemak tepu
0.1 g
Serat
2.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince le maïs violet, puis fais-le bouillir dans une partie de l'eau pendant 30 minutes pour extraire sa couleur.
  2. Égoutte le maïs et garde le liquide violet ; jette les grains ou réserve-les pour une autre préparation.
  3. Épluche les pommes, coupe-les en dés et ajoute-les au liquide avec la cannelle, les clous et le zeste d'orange.
  4. Laisse mijoter 15 minutes à feu doux jusqu'à ce que les pommes soient tendres.
  5. Ajoute le sucre, remue jusqu'à dissolution et sers chaud, en retirant les épices.

Variasi dan petua

Version épaissie. Délaye une cuillère de farine de maïs dans un peu d'eau froide et ajoute-la en fin de cuisson.

Avec ce qu'on trouve ici. Le maïs violet se trouve dans les épiceries latino-américaines ; à défaut, utilise une infusion d'hibiscus pour la couleur.

Resipi asli Ecomely.