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Daging
Bacon and cabbage (lard et chou)
Le bacon and cabbage est le plat de famille irlandais par excellence : un bacon fumé et salé cuit doucement avec du chou et des pommes de terre bouillies, nappé de sauce au persil. Simple, nourrissant et typique du repas du dimanche.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Sauce au persil
Rempah & perasa
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Maklumat pemakanan
1,155 kcal setiap hidangan
- Protein
- 51.5 g
- Karbohidrat
- 47.5 g
- termasuk gula
- 9.4 g
- Lemak
- 80.5 g
- termasuk lemak tepu
- 32.4 g
- Serat
- 14.5 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Rincez le bacon, placez-le dans une grande casserole avec les oignons coupés en deux, les feuilles de laurier et les grains de poivre, puis couvrez d'eau froide.
- Portez à ébullition, écumez, puis laissez frémir à couvert 1 h 30 en surveillant le niveau d'eau.
- Pendant ce temps, coupez le chou en quartiers, retirez le cœur et faites-le cuire 10 minutes à l'eau bouillante salée, puis égouttez-le.
- Ajoutez les pommes de terre épluchées dans le bouillon 20 minutes avant la fin de la cuisson du bacon.
- Pour la sauce, faites fondre le beurre, ajoutez la farine, mouillez avec 250 ml de bouillon filtré, puis incorporez le persil et laissez épaissir 3 minutes.
- Découpez le bacon en tranches, disposez-le avec le chou et les pommes de terre et nappez de sauce au persil.
Variasi dan petua
Version au four. Badigeonnez le bacon de moutarde et de miel avant de le faire rôtir 30 minutes à 180 °C.
Resipi asli Ecomely.
