Resipi ini belum diterjemahkan: ini versi bahasa Perancisnya buat sementara waktu.
Sarapan
Banane râpée au lait (te nei ma te kaukau)
Des bananes bien mûres écrasées avec du lait sucré et une pointe de cannelle, pour obtenir une purée crémeuse et douce. Un dessert ou un petit-déjeuner simple, très apprécié des enfants.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Ikut citarasa anda
Maklumat pemakanan
184 kcal setiap hidangan
- Protein
- 4.6 g
- Karbohidrat
- 35.3 g
- termasuk gula
- 30.2 g
- Lemak
- 1.8 g
- Serat
- 3.5 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Épluche les bananes et écrase-les à la fourchette dans un bol jusqu'à obtenir une purée assez fine.
- Ajoute le sucre et la cannelle, puis mélange bien.
- Verse progressivement le lait en remuant, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse mais pas trop liquide.
- Goûte et ajuste le sucre si nécessaire, puis répartis dans des bols.
- Sers frais, saupoudré de noix de coco râpée si tu en as.
Variasi dan petua
Version lait de coco. Remplace le lait par du lait de coco pour une saveur plus exotique.
Resipi asli Ecomely.