Ecomely

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Bataty (patates douces rôties): ilustrasi resipi
Minum petang & pastri

Bataty (patates douces rôties)

Des patates douces rôties au four jusqu'à ce qu'elles caramélisent, parfumées à la cannelle et au beurre. C'est un en-cas de rue très populaire en Égypte, réconfortant et doux, que l'on mange chaud dans la main.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

369 kcal setiap hidangan

Protein
3.9 g
Karbohidrat
55.8 g
termasuk gula
24 g
Lemak
12.8 g
termasuk lemak tepu
8.5 g
Serat
7.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Lave les patates douces sans les éplucher et coupe-les en rondelles épaisses ou en quartiers.
  2. Fais fondre le beurre et mélange-le avec le sucre, la cannelle et une pincée de sel.
  3. Dispose les patates dans un plat à four, nappe-les du beurre épicé et mélange bien.
  4. Enfourne 30 à 35 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et caramélisées sur les bords.
  5. Sers chaud directement dans le plat ou dans des cornets de papier.

Variasi dan petua

Version moins sucrée. Réduis le sucre à 1 c. à soupe et ajoute une pincée de piment doux pour un goût plus salé.

Version d'hiver. Ajoute quelques noix concassées avant la cuisson pour apporter du croquant.

Resipi asli Ecomely.