Ecomely

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Bis kirimas (crevettes): ilustrasi resipi
Ikan

Bis kirimas (crevettes)

Les bis kirimas sont des crevettes sautées à l'ail, au piment et au curcuma, servies en plat d'accompagnement ou en repas simple. Leur saveur vive et légèrement épicée en fait un classique des tables maldiviennes au bord de la mer.

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Bahan-bahan

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

205 kcal setiap hidangan

Protein
25.3 g
Karbohidrat
7.3 g
termasuk gula
1.6 g
Lemak
8 g
termasuk lemak tepu
1 g
Serat
0.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince les crevettes et égoutte-les soigneusement. Émince l'oignon, écrase l'ail et coupe les piments en rondelles.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais revenir l'oignon 3 minutes.
  3. Ajoute l'ail, les piments et le curcuma, et remue 30 secondes.
  4. Ajoute les crevettes et fais-les sauter 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
  5. Hors du feu, arrose de jus de citron vert, rectifie le sel et le poivre et sers aussitôt.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplace les crevettes par des cubes de tofu ferme dorés à la poêle avant d'ajouter les épices.

Resipi asli Ecomely.