Ecomely

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Bœuf au citron (kgomo ya lemoko): ilustrasi resipi
Daging

Bœuf au citron (kgomo ya lemoko)

Une viande de bœuf tendre mijotée dans une sauce acidulée au citron et aux oignons. Le goût frais et légèrement piquant en fait un plat apprécié de toutes les générations.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

392 kcal setiap hidangan

Protein
43 g
Karbohidrat
5.9 g
termasuk gula
4 g
Lemak
20.4 g
termasuk lemak tepu
5.6 g
Serat
1.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe la viande en morceaux, sale-la et poivre-la.
  2. Émince les oignons et écrase l'ail.
  3. Fais chauffer l'huile et saisis la viande jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  4. Ajoute les oignons et l'ail, puis fais-les revenir 5 minutes.
  5. Verse l'eau et le paprika, couvre et laisse mijoter 1 heure à feu doux.
  6. Prélève le zeste d'un citron et presse le jus des deux citrons.
  7. Ajoute le jus et le zeste dans la casserole 10 minutes avant la fin de la cuisson.
  8. Rectifie le sel et sers chaud.

Variasi dan petua

Version plus relevée. Ajoute un piment vert émincé avec les oignons.

Resipi asli Ecomely.