Ecomely

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Brùtu di Pampuna (pumpkin pudding): ilustrasi resipi
Minum petang & pastri

Brùtu di Pampuna (pumpkin pudding)

Pudding doux à la courge, cuit lentement au lait avec sucre et cannelle jusqu'à une texture crémeuse. On le sert tiède ou froid en dessert, surtout en fin de repas familial.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

197 kcal setiap hidangan

Protein
5.4 g
Karbohidrat
38.7 g
termasuk gula
32.5 g
Lemak
2.2 g
termasuk lemak tepu
1.4 g
Serat
0.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche la courge, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à la vapeur 15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  2. Écrase la courge à la fourchette ou au mixeur pour obtenir une purée lisse.
  3. Dans une casserole, chauffe le lait avec le sucre, la cannelle et le sel sans le faire bouillir.
  4. Délaye la farine de maïs dans un peu de lait froid, puis verse-la dans la casserole.
  5. Ajoute la purée de courge et remue à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à épaississement.
  6. Retire la cannelle, verse dans des coupelles et laisse refroidir avant de servir.

Variasi dan petua

Version aux épices. Ajoute une pincée de muscade pour un goût plus chaleureux.

Resipi asli Ecomely.