Ecomely

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Bsisa à l'orange (bsissa bel bortokal): ilustrasi resipi
Sarapan

Bsisa à l'orange (bsissa bel bortokal)

Farine d'orge grillée mélangée à du sucre, des amandes et du zeste d'orange, parfumée à l'eau de fleur d'oranger. Une préparation sablonneuse et aromatique, traditionnellement dégustée au petit-déjeuner ou au goûter.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

407 kcal setiap hidangan

Protein
9.2 g
Karbohidrat
53.7 g
termasuk gula
25.1 g
Lemak
16 g
Serat
4.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais griller la farine d'orge à sec dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle dore légèrement.
  2. Laisse refroidir, puis mélange-la avec le sucre, la poudre d'amandes et la cannelle.
  3. Râpe finement le zeste des oranges et ajoute-le au mélange.
  4. Verse l'huile d'olive, le jus d'une orange et l'eau de fleur d'oranger, puis mélange du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse qui tient en boule.
  5. Tasse la préparation dans un plat et décore d'amandes effilées.
  6. Laisse reposer 30 minutes avant de servir pour que les arômes se développent.

Variasi dan petua

Version pâte à tartiner. Ajoute 2 cuillères à soupe de miel et un peu plus d'huile d'olive pour obtenir une texture onctueuse à tartiner.

Resipi asli Ecomely.