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Salad & pembuka selera
Ceviche de langostinos
Des langoustines marinées dans un jus de citron vert avec de la tomate et de la coriandre fraîche. C'est un ceviche plus doux et sucré que les autres, typique de la côte équatorienne.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Garniture
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
280 kcal setiap hidangan
- Protein
- 31.7 g
- Karbohidrat
- 10.2 g
- termasuk gula
- 5.9 g
- Lemak
- 10.5 g
- Serat
- 7.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Rince les langoustines à l'eau froide et vérifie qu'il ne reste pas de carapace. Coupe-les en morceaux de 1 cm si elles sont grosses.
- Presse les citrons verts pour obtenir environ 400 ml de jus, sans pépins.
- Place les langoustines dans un saladier, verse le jus de citron, ajoute une pincée de sel et mélange. Laisse mariner 10 minutes au réfrigérateur, jusqu'à ce que la chair devienne opaque.
- Émince finement l'oignon rouge et rince-le à l'eau froide. Épépine et coupe les tomates en petits dés, hache le piment vert et la coriandre, écrase l'ail.
- Égoutte légèrement les langoustines, puis ajoute l'oignon, les tomates, le piment, l'ail, la coriandre, le sel, le poivre et le cumin.
- Dresse dans des coupes, décore avec des tranches d'avocat et de tomate, et sers immédiatement avec des chips de manioc.
Variasi dan petua
Avec ce qu'on trouve ici. Les langoustines fraîches sont rares dans les supermarchés : prends des gambas crues décortiquées, c'est un très bon équivalent.
Version plus relevée. Ajoute une pincée de piment en poudre au jus de citron pour une saveur plus vive.
Resipi asli Ecomely.