Ecomely

Bahasa

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Chakka: ilustrasi resipi
Sarapan

Chakka

Fromage frais égoutté très crémeux, obtenu en filtrant du yaourt épais, légèrement salé. On le tartine sur du pain ou on l'accompagne de légumes frais et de pain plat.

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Bahan-bahan

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

144 kcal setiap hidangan

Protein
9.9 g
Karbohidrat
6.7 g
termasuk gula
6.6 g
Lemak
7.1 g
termasuk lemak tepu
3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dispose une mousseline dans une passoire posée sur un saladier.
  2. Verse le yaourt dans la mousseline et laisse égoutter au réfrigérateur pendant 8 heures.
  3. Récupère le fromage frais obtenu et mélange-le avec le sel.
  4. Incorpore l'huile d'olive et l'aneth ciselé, puis assaisonne de poivre.
  5. Sers avec du pain plat et des légumes frais.

Variasi dan petua

Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée au fromage pour un goût plus fort.

Resipi asli Ecomely.