Ecomely

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Chichkebek (brochettes d'agneau kirghizes): ilustrasi resipi
Daging

Chichkebek (brochettes d'agneau kirghizes)

Le chichkebek est une brochette d'agneau marinée à l'oignon, au vinaigre et aux épices, grillée sur braises. Très populaire lors des fêtes et des rassemblements, elle se mange avec du pain et des légumes frais.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

277 kcal setiap hidangan

Protein
31.1 g
Karbohidrat
4.1 g
termasuk gula
2.5 g
Lemak
14.9 g
termasuk lemak tepu
3.8 g
Serat
1.1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe l'agneau en cubes de 3 cm et râpe finement un oignon.
  2. Mélange la viande avec l'oignon râpé, le vinaigre, l'huile, le sel, le poivre, le cumin et le paprika. Couvre et laisse mariner 2 heures au frais.
  3. Enfile les morceaux sur des brochettes en bois trempées dans l'eau, en alternant avec des rondelles d'oignon.
  4. Fais griller les brochettes sur braises ou sur un gril très chaud, 10 à 12 minutes, en les retournant régulièrement.
  5. Vérifie la cuisson : la viande doit être dorée à l'extérieur et encore légèrement rosée au cœur.
  6. Sers aussitôt avec du pain plat et une salade de tomates.

Variasi dan petua

Au four. Dispose les brochettes sur une grille et cuis-les 15 minutes à 230 °C, en retournant à mi-cuisson.

Resipi asli Ecomely.