Ecomely

Bahasa

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Chilicote: ilustrasi resipi
Daging

Chilicote

Ragoût de poulet macanais aux tomates, au piment et aux pommes de terre, relevé et à la sauce onctueuse. Plat d'influence portugaise, servi avec du riz blanc pour absorber la sauce.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

401 kcal setiap hidangan

Protein
31.6 g
Karbohidrat
17.4 g
termasuk gula
4.6 g
Lemak
21.7 g
termasuk lemak tepu
5.2 g
Serat
3.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais dorer les morceaux de poulet dans l'huile d'olive pendant 8 minutes, puis réserve-les.
  2. Fais revenir l'oignon et l'ail 5 minutes, puis ajoute les piments émincés.
  3. Incorpore les tomates, le paprika et le vinaigre, puis laisse-les mijoter 5 minutes.
  4. Remets le poulet et les pommes de terre, verse le bouillon et couvre.
  5. Laisse mijoter à feu doux pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce bien liée.
  6. Rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz blanc, parsemé de coriandre.

Variasi dan petua

Version moins piquante. Retire les graines des piments avant de les émincer.

Resipi asli Ecomely.