Ecomely

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Chimichanga: foto hidangan
Foto ilustrasi: jeffreyw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Chimichanga

Burrito frit dans l'huile bouillante jusqu'à devenir doré et croustillant, souvent garni de viande effilochée et de fromage. Née dans le nord du Mexique, elle est surtout populaire aux États-Unis dans les restaurants Tex-Mex.

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Bahan-bahan

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Garniture

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

561 kcal setiap hidangan

Protein
32.8 g
Karbohidrat
41 g
termasuk gula
4.4 g
Lemak
27.7 g
termasuk lemak tepu
10 g
Serat
7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émince l'oignon et le poivron, hache l'ail, puis fais-les revenir 5 minutes dans une poêle avec un filet d'huile.
  2. Ajoute la viande effilochée, le cumin, le piment et le paprika, puis cuis 3 minutes. Incorpore les haricots en les écrasant légèrement et la coriandre.
  3. Chauffe les tortillas 20 secondes dans une poêle sèche pour les assouplir.
  4. Dépose la garniture au centre de chaque tortilla, ajoute le fromage, replie les côtés puis roule fermement en fermant les bords.
  5. Chauffe l'huile à 180 °C dans une casserole et frit les chimichangas 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égoutte sur du papier absorbant 1 minute, coupe en deux et sers aussitôt avec la crème et l'avocat.

Variasi dan petua

Chimichanga au four. Badigeonne-les d'huile au lieu de frire et enfourne 15 minutes à 200 °C.

Resipi asli Ecomely.