Ecomely

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Chlebová polévka (soupe de pain à l'ail): ilustrasi resipi
Sup

Chlebová polévka (soupe de pain à l'ail)

Une soupe rustique tchèque où le pain rassis se gorge de bouillon parfumé à l'ail et au cumin, puis se couvre de fromage fondu. Simple et nourrissante, c'est le plat idéal pour utiliser un pain qui commence à durcir.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

376 kcal setiap hidangan

Protein
12.1 g
Karbohidrat
46.7 g
termasuk gula
3 g
Lemak
14.8 g
termasuk lemak tepu
5.4 g
Serat
2.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Coupe le pain en tranches épaisses puis en morceaux. Fais-les dorer à sec dans une poêle, ou au four à 170 °C pendant 10 minutes.
  2. Fais chauffer l'huile dans une casserole, fais revenir l'oignon émincé 5 minutes sans le colorer.
  3. Ajoute l'ail écrasé et le cumin, remue 30 secondes, puis verse le bouillon.
  4. Porte à ébullition et laisse mijoter 10 minutes. Rectifie l'assaisonnement.
  5. Répartis les croûtons dans des bols ou une soupière, verse la soupe par-dessus et laisse le pain s'imbiber 2 minutes.
  6. Parsème de fromage râpé, qui doit fondre au contact de la soupe brûlante. Sers aussitôt.

Variasi dan petua

Version gratinée. Verse la soupe dans des bols allant au four, couvre de fromage et passe 5 minutes sous le gril.

Avec un œuf. Casse un œuf dans la soupe au moment de la servir et laisse-le pocher 2 minutes.

Resipi asli Ecomely.