Ecomely

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Cốm: foto hidangan
Foto ilustrasi: Bình Giang — Public domain, Wikimedia Commons
Minum petang & pastri

Cốm

Riz gluant jeune, récolté au stade laiteux, pilé puis aplati en flocons verts et parfumés. On le déguste tel quel, sucré ou salé, en particulier à l'automne à Hanoï, selon une tradition ancienne.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

467 kcal setiap hidangan

Protein
8.9 g
Karbohidrat
101 g
termasuk gula
3.6 g
Lemak
2.5 g
termasuk lemak tepu
1.5 g
Serat
1.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince le riz gluant et fais-le tremper 30 minutes, puis égoutte-le.
  2. Fais cuire le riz à la vapeur 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme.
  3. Étale le riz sur un plateau et laisse-le sécher quelques minutes.
  4. Pile le riz au mortier ou écrase-le avec un rouleau jusqu'à obtenir des flocons aplatis et légèrement collants.
  5. Mélange les flocons avec le sucre, le sel et le lait de coco, puis sers à température ambiante.

Variasi dan petua

Version salée. Supprime le sucre et ajoute des graines de sésame grillées et une pincée de sel.

Resipi asli Ecomely.