Ecomely

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Compote d'abricots secs (mrabba mishmish): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Compote d'abricots secs (mrabba mishmish)

Des abricots secs réhydratés et mijotés doucement jusqu'à obtenir une compote sucrée-acidulée, brun doré. On la sert fraîche en dessert ou au petit-déjeuner pendant le ramadan.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

235 kcal setiap hidangan

Protein
1.8 g
Karbohidrat
57.2 g
termasuk gula
41.6 g
Lemak
0.3 g
termasuk lemak tepu
0.1 g
Serat
5.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince les abricots secs à l'eau froide pour enlever la poussière.
  2. Place-les dans une casserole avec l'eau, le sucre, le jus et les zestes de citron, et le bâton de cannelle.
  3. Porte à frémissement puis laisse mijoter à feu doux, couvert, pendant 20 minutes.
  4. Remue doucement, les abricots doivent être tendres et le sirop légèrement épais.
  5. Retire le bâton de cannelle et les zestes, puis laisse refroidir.
  6. Sers frais, parsemé d'amandes effilées grillées si tu en as.

Variasi dan petua

Version aux noix. Ajoute des noix concassées dans chaque bol pour un contraste croquant.

Resipi asli Ecomely.