Ecomely

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Compote de poires: ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Compote de poires

Des poires fondantes mijotées doucement avec du sucre, un peu de citron et de cannelle, jusqu'à obtenir une compote onctueuse et parfumée. Elle accompagne volontiers les puddings ou les crêpes, et se déguste aussi nature.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

224 kcal setiap hidangan

Protein
1.2 g
Karbohidrat
47.7 g
termasuk gula
42.7 g
Lemak
0.7 g
termasuk lemak tepu
0.2 g
Serat
7.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche les poires, retire le cœur et coupe-les en quartres, puis en morceaux de 2 cm environ.
  2. Mets les morceaux dans une casserole avec l'eau, le sucre, le jus et le zeste du citron.
  3. Porte à frémissement puis couvre et laisse mijoter à feu doux 20 minutes, en remuant de temps à autre.
  4. Ajoute la cannelle, la vanille et écrase grossièrement les poires avec une cuillère en bois ou un presse-purée.
  5. Poursuis la cuisson à découvert 5 à 10 minutes pour évaporer l'excès de liquide, jusqu'à une texture de compote.
  6. Laisse refroidir ; la compote s'épaissit en refroidissant. Conserve-la au frais jusqu'à 4 jours.

Variasi dan petua

Compote rustique. Ne mixe pas et garde des morceaux entiers pour une texture plus charnue.

Version épicée. Ajoute une pointe de clou de girofle et un morceau d'écorce de citron pendant la cuisson.

Resipi asli Ecomely.