Ecomely

Bahasa

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Crispy pata: foto hidangan
Foto ilustrasi: BrokenSphere — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Daging

Crispy pata

Jarret de porc cuit longuement jusqu'à être tendre, puis frit jusqu'à obtenir une peau très croustillante. C'est un plat de fête typique, servi avec une sauce vinaigrée et du riz.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sauce

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

709 kcal setiap hidangan

Protein
52.6 g
Karbohidrat
4.9 g
termasuk gula
3.2 g
Lemak
53.2 g
termasuk lemak tepu
12.5 g
Serat
0.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Place le jarret dans une grande casserole avec l'eau, l'ail, l'oignon, le laurier et les grains de poivre.
  2. Porte à ébullition, puis écume et laisse mijoter à couvert 1 h 30 à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  3. Égoutte le jarret et laisse-le sécher à l'air libre 30 minutes, ou une nuit au réfrigérateur sans couvercle.
  4. Préchauffe le four à 200 °C et enfourne le jarret pendant 20 minutes pour raffermir la peau.
  5. Chauffe l'huile dans une grande poêle et fais frire le jarret 5 à 8 minutes, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
  6. Prépare la sauce en mélangeant le vinaigre, l'ail écrasé, le piment et le sucre.
  7. Découpe le jarret et sers avec la sauce et du riz.

Variasi dan petua

Au four uniquement. Après la cuisson à l'eau, badigeonne le jarret d'huile et fais-le dorer au four à 220 °C pendant 25 minutes.

Resipi asli Ecomely.