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Salad & pembuka selera
Dəmirqapı yarpağı (feuilles de vigne farcies de Damirgapi)
Des feuilles de vigne farcies de riz parfumé aux herbes fraîches et nappées de yaourt, typiques du village de Damirgapi. Le dolma se sert tiède ou froid, en entrée ou en plat léger.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
362 kcal setiap hidangan
- Protein
- 7.9 g
- Karbohidrat
- 44.2 g
- termasuk gula
- 4 g
- Lemak
- 15.5 g
- termasuk lemak tepu
- 3 g
- Serat
- 2.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Rince les feuilles de vigne à l'eau claire et laisse-les égoutter, puis retire les tiges dures.
- Hache finement l'oignon et fais-le revenir 5 minutes dans 2 c. à soupe d'huile, puis ajoute le riz rincé et laisse-le nacrer 2 minutes.
- Hors du feu, incorpore les herbes ciselées, le sel, le poivre, la menthe séchée et la moitié du jus de citron.
- Étale une feuille à plat, pose une petite cuillère de farce près de la base puis roule en serrant légèrement, en rentrant les côtés.
- Dispose les dolmas serrés au fond d'une casserole, arrose d'huile et du jus de citron restant, puis ajoute de l'eau à mi-hauteur.
- Couvre d'une assiette retournée pour les maintenir, puis cuis à feu doux 45 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- Laisse refroidir, puis sers avec le yaourt mélangé à l'ail écrasé et une pincée de sel.
Variasi dan petua
Version avec viande. Ajoute 250 g de bœuf haché cru au riz pour une version plus nourrissante.
Resipi asli Ecomely.
