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Hidangan harian
Dimlama (dymdama)
Ragoût traditionnel kirghize mêlant viande d'agneau, pommes de terre, carottes et oignons, mijoté lentement jusqu'à ce que les légumes se confondent avec le jus. C'est un plat réconfortant de l'automne et de l'hiver, servi en grande louche.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
480 kcal setiap hidangan
- Protein
- 30 g
- Karbohidrat
- 37.6 g
- termasuk gula
- 11.9 g
- Lemak
- 20.3 g
- termasuk lemak tepu
- 5.4 g
- Serat
- 11.8 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Coupe l'agneau en gros cubes, les pommes de terre en quartiers, les carottes en rondelles épaisses et les oignons en demi-lunes.
- Fais chauffer l'huile dans une grande cocotte et fais dorer la viande 8 minutes à feu moyen-vif.
- Ajoute les oignons et fais-les revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Verse l'eau, ajoute les feuilles de laurier, le sel, le poivre et le cumin, puis porte à ébullition.
- Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
- Ajoute les carottes et le chou émincé en quartiers, puis poursuis la cuisson 10 minutes.
- Incorpore les pommes de terre et prolonge la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Rectifie l'assaisonnement, retire les feuilles de laurier et parsème d'aneth avant de servir avec du pain.
Variasi dan petua
Version végétarienne. Remplace l'agneau par des champignons et du haricot blanc, en ajoutant 300 g de champignons à l'étape des oignons.
Avec ce qu'on trouve ici. Le chou blanc se remplace facilement par du chou vert ou du chou frisé.
Resipi asli Ecomely.