Ecomely

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Dīnā tuna (dessert au thon sucré): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Dīnā tuna (dessert au thon sucré)

Un dessert original où le thon est cuit avec du sucre et du lait de coco jusqu'à former une pâte onctueuse et caramélisée. Surprenant mais très apprécié, il se sert en petites portions en fin de repas.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

468 kcal setiap hidangan

Protein
20.2 g
Karbohidrat
44.7 g
termasuk gula
39.6 g
Lemak
22.6 g
termasuk lemak tepu
17.4 g
Serat
1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émiette finement le thon égoutté à la fourchette.
  2. Dans une casserole, mélange le lait de coco, le sucre, le sel et la farine de riz délayée dans un peu d'eau froide.
  3. Ajoute le thon émietté et fais chauffer à feu doux en remuant sans arrêt.
  4. Laisse épaissir 25 à 30 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse et brillante qui se détache des parois.
  5. Hors du feu, ajoute la vanille et la cannelle, puis verse dans des ramequins.
  6. Laisse refroidir et réserve au frais 1 heure avant de servir, parsemé de noix de coco.

Variasi dan petua

Version aux fruits. Ajoute des morceaux de mangue ou de banane mûre pendant la cuisson.

Resipi asli Ecomely.