Ecomely

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Duqqa: foto hidangan
Foto ilustrasi: Abissada — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Snek & aperitif

Duqqa

Mélange sec et parfumé de noisettes, de graines de sésame, de cumin et de coriandre, typique de la cuisine égyptienne. On le trempe dans l'huile d'olive et le pain, et on le saupoudre sur les œufs ou les légumes.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

124 kcal setiap hidangan

Protein
3.2 g
Karbohidrat
1.9 g
termasuk gula
0.7 g
Lemak
10.9 g
termasuk lemak tepu
1.1 g
Serat
2.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais griller les noisettes à sec dans une poêle à feu moyen pendant 4 à 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  2. Fais griller à sec les graines de sésame pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée.
  3. Fais revenir à sec les graines de coriandre et de cumin 1 minute, pour libérer leurs arômes.
  4. Laisse tiédir tous les ingrédients, puis hache grossièrement les noisettes au couteau.
  5. Pile les graines et les noisettes au mortier avec le sel et le poivre, sans obtenir une poudre fine.
  6. Ajoute le paprika et mélange. Conserve dans un bocal hermétique jusqu'à deux semaines.

Variasi dan petua

Plus relevée. Ajoute une pincée de piment de Cayenne supplémentaire pour un goût plus épicé.

Resipi asli Ecomely.