Ecomely

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Éierkuch (Éierkuch): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Éierkuch (Éierkuch)

Une omelette épaisse et moelleuse, cuite lentement avec du lard et de la crème, un classique de la cuisine rurale luxembourgeoise. Elle se mange chaude ou froide, avec une salade verte.

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Bahan-bahan

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

473 kcal setiap hidangan

Protein
21.6 g
Karbohidrat
8.9 g
termasuk gula
3.4 g
Lemak
38.4 g
termasuk lemak tepu
18.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais revenir le lard dans une poêle antiadhésive à feu moyen 4 minutes, puis ajoute l'oignon émincé et laisse-le blondir 3 minutes.
  2. Bats les œufs avec la crème, la farine, le sel et le poivre jusqu'à obtenir un mélange sans grumeaux.
  3. Verse la préparation sur le lard et l'oignon, puis ajoute le beurre en petits morceaux à la surface.
  4. Couvre et laisse cuire à feu doux 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit pris mais encore légèrement tremblant.
  5. Parsème de ciboulette ciselée et de gruyère si tu l'utilises, puis passe 2 minutes sous le gril.
  6. Découpe en parts et sers chaud accompagné de salade.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplace le lard par des champignons émincés et sautés au beurre.

Resipi asli Ecomely.