Ecomely

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Ensalada Kabes (salade d'oignon arubaise): ilustrasi resipi
Salad & pembuka selera

Ensalada Kabes (salade d'oignon arubaise)

Salade fraîche et piquante de rondelles d'oignon, de tomate et de citron vert, assaisonnée d'huile. Très présente sur la table arubaise à côté de la viande grillée et des fritures, elle se mange à température ambiante.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

171 kcal setiap hidangan

Protein
1.7 g
Karbohidrat
6.8 g
termasuk gula
5.8 g
Lemak
14.3 g
termasuk lemak tepu
2.2 g
Serat
3.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Pelez les oignons et coupez-les en fines rondelles. Mettez-les dans un saladier et couvrez-les d'eau froide pendant 10 minutes pour en adoucir le goût.
  2. Égouttez bien les oignons et pressez-les entre vos mains pour retirer l'excédent d'eau.
  3. Coupez les tomates en quartiers ou en dés, sans les pépins si possible, puis ajoutez-les aux oignons.
  4. Dans un petit bol, mélangez le jus de citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  5. Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez délicatement et laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Variasi dan petua

Version plus douce. Remplacez les oignons rouges par des oignons blancs et ajoutez un peu de persil frais haché.

Avec ce qu'on trouve ici. Si les tomates sont fades, ajoutez quelques tomates cerises coupées en deux pour plus de goût.

Resipi asli Ecomely.