Ecomely

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Eplasalat (salade de pommes): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Eplasalat (salade de pommes)

Pommes râpées mêlées à une crème légèrement sucrée, une salade douce et fraîche servie en dessert ou en goûter. Elle rappelle les fruits de verger que l'on cultive sur les îles.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

310 kcal setiap hidangan

Protein
2.9 g
Karbohidrat
25.9 g
termasuk gula
22.1 g
Lemak
20.8 g
termasuk lemak tepu
11 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Lave les pommes, retire le trognon et râpe-les à la râpe à gros trous en gardant la peau.
  2. Arrose-les immédiatement du jus de citron pour éviter qu'elles noircissent.
  3. Dans un bol, fouette la crème fraîche avec le sucre jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  4. Ajoute la cannelle à la crème et mélange.
  5. Incorpore délicatement les pommes râpées à la crème.
  6. Répartis la salade dans des coupelles et parsème de noix concassées.
  7. Sers immédiatement ou garde au frais jusqu'au moment de servir.

Variasi dan petua

Version sans crème. Remplace la crème par du yaourt grec nature pour une version plus légère.

Resipi asli Ecomely.