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Daging
Ezay phaksha koo (ezay phaksha koo)
Plat bhoutanais de porc séché et sauté avec de nombreux piments, oignons et ail, au goût intense et légèrement fumé. C'est l'un des mets les plus emblématiques de la cuisine bhoutanaise, servi chaud avec du riz.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Sauce
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
184 kcal setiap hidangan
- Protein
- 18.1 g
- Karbohidrat
- 6.3 g
- termasuk gula
- 3.2 g
- Lemak
- 9.1 g
- termasuk lemak tepu
- 2.7 g
- Serat
- 2 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Fais tremper le porc séché 20 minutes dans de l'eau tiède pour le réhydrater, puis égoutte-le et coupe-le en fines lamelles.
- Émince les oignons, écrase l'ail et coupe les piments verts en rondelles en retirant les graines pour limiter le piquant.
- Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais revenir le porc 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré sur les bords.
- Ajoute les oignons et l'ail, puis laisse cuire 5 minutes en remuant jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Incorpore les piments verts et séchés émiettés, le gingembre et le concentré de tomate si tu l'utilises, puis mélange bien.
- Verse l'eau, couvre et laisse mijoter 10 minutes à feu doux jusqu'à obtention d'une sauce légèrement réduite. Sale et poivre à ta convenance.
- Parsème de coriandre fraîche et sers chaud avec du riz rouge.
Variasi dan petua
Version moins piquante. Réduis les piments séchés de moitié et remplace les piments verts par un poivron doux.
Resipi asli Ecomely.