Ecomely

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Foul Halawa (fèves sucrées): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Foul Halawa (fèves sucrées)

Des fèves cuites doucement avec du sucre, de la cardamome et de l'eau de rose, pour un dessert fondant et parfumé. Il se prépare pour les fêtes et se partage à la fin des repas.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sirop

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

443 kcal setiap hidangan

Protein
8.1 g
Karbohidrat
84.2 g
termasuk gula
75.3 g
Lemak
7.6 g
termasuk lemak tepu
0.9 g
Serat
3.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Égoutte et rince les fèves. Si tu utilises des fèves sèches, fais-les tremper 12 heures puis cuis-les à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Prépare un sirop en faisant fondre le sucre dans l'eau pendant 5 minutes à feu doux.
  3. Ajoute la cardamome et l'eau de rose au sirop, puis ajoute les fèves.
  4. Laisse mijoter à feu doux 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  5. Écrase légèrement une partie des fèves pour obtenir une texture crémeuse.
  6. Verse dans des coupelles, parsème de pistaches et d'amandes et sers tiède ou froid.

Variasi dan petua

Version au beurre. Fais revenir les fèves dans une noisette de beurre avant d'ajouter le sirop pour une saveur plus riche.

Resipi asli Ecomely.