Ecomely

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Gâteau pima (gato pima): ilustrasi resipi
Snek & aperitif

Gâteau pima (gato pima)

Beignets croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, préparés à partir de pois cassés mixés avec des oignons et des épices. Très populaires en en-cas de rue, ils se mangent chauds, souvent accompagnés de piment.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Pâte

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

446 kcal setiap hidangan

Protein
15 g
Karbohidrat
36.7 g
termasuk gula
3.2 g
Lemak
24.2 g
termasuk lemak tepu
2.8 g
Serat
10.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais tremper les pois cassés dans de l'eau froide pendant 4 heures, puis égoutte-les soigneusement.
  2. Mixe les pois cassés grossièrement avec l'oignon, les piments, le curcuma et le cumin, sans obtenir une pâte lisse.
  3. Incorpore la coriandre, le sel, le poivre et la farine de riz pour lier la préparation, jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante.
  4. Chauffe l'huile à 180 °C. Prélève des cuillerées de pâte et forme de petites galettes aplaties d'environ 5 cm.
  5. Fais frire les galettes 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers aussitôt, bien chaud.

Variasi dan petua

Version au four. Dispose les galettes sur une plaque huilée et cuis-les 20 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson.

Resipi asli Ecomely.