Ecomely

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Hallulla: foto hidangan
Foto ilustrasi: man77 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Sarapan

Hallulla

Petit pain rond et plat du Chili, à la mie moelleuse et à la croûte dorée. Il accompagne les repas au quotidien, surtout au petit-déjeuner et pour le « onces » de l'après-midi, avec du beurre ou de la confiture.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

501 kcal setiap hidangan

Protein
17.3 g
Karbohidrat
85.9 g
termasuk gula
3.3 g
Lemak
8.1 g
Serat
4.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Dans un saladier, mélange la farine et le sel. Dans un bol, délaie la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis ajoute l'huile.
  2. Verse le liquide sur la farine et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique qui ne colle plus aux doigts.
  3. Couvre et laisse pousser 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze légèrement la pâte, divise-la en 8 boules égales et façonne chaque boule en disque d'environ 1 cm d'épaisseur. Aplatis le centre avec la paume.
  5. Dépose les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvre et laisse lever 20 minutes.
  6. Badigeonne légèrement le dessus de lait si tu en utilises, puis enfourne à 230 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  7. Laisse tiédir sur une grille. Les hallullas sont meilleures le jour même, coupées en deux et tartinées.

Variasi dan petua

Version complète. Remplace 100 g de farine blanche par de la farine complète pour un pain plus rustique et plus savoureux.

Sans levure de boulanger. Remplace la levure par 1 c. à café de bicarbonate et 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ajoutés à la pâte : les pains seront plus plats et plus tendres.

Resipi asli Ecomely.