Ecomely

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Himbasha: foto hidangan
Foto ilustrasi: Temesgen Woldezion (edited by Merhawie Woldezion) — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Minum petang & pastri

Himbasha

Pain festif érythréen et éthiopien, tressé en croix et parfumé à la cardamome et au beurre. Sa mie dense et dorée accompagne les fêtes et les cérémonies de café.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Finition

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

345 kcal setiap hidangan

Protein
11.1 g
Karbohidrat
50.3 g
termasuk gula
8.8 g
Lemak
10.2 g
Serat
2.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Mélange la farine, le sucre, le sel, la cardamome et la levure dans un grand saladier.
  2. Ajoute le lait tiède, l'œuf et le beurre mou, puis pétris environ 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Dégaze la pâte et divise-la en deux, puis forme deux boudins longs.
  5. Croise-les en forme de X, puis répartis les boudins en tresse ronde sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Laisse lever encore 30 minutes, puis dorez la surface au jaune d'œuf battu.
  7. Enfourne à 180 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le pain sonne creux en tapotant le dessous.
  8. Badigeonne de beurre fondu dès la sortie du four et laisse tiédir avant de couper.

Variasi dan petua

Himbasha aux raisins. Ajoute les raisins secs réhydratés dans l'eau tiède avec la farine pour une version plus gourmande.

Resipi asli Ecomely.