Ecomely

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Jasha tsoem (salade de poulet cru épicée): ilustrasi resipi
Salad & pembuka selera

Jasha tsoem (salade de poulet cru épicée)

La jasha tsoem est une salade de poulet émincé, assaisonnée de piments, de coriandre et de citron vert. Elle se mange fraîche, croquante et très relevée. C'est une entrée ou un accompagnement typique des repas bhoutanais.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

155 kcal setiap hidangan

Protein
23.3 g
Karbohidrat
2.4 g
termasuk gula
1.8 g
Lemak
5.3 g
termasuk lemak tepu
0.9 g
Serat
1.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Effiloche le poulet cuit en fines lanières à la main.
  2. Émince finement l'oignon rouge et les piments, en retirant les graines si tu veux moins de piquant.
  3. Hache la coriandre grossièrement.
  4. Dans un saladier, mélange le poulet, l'oignon, les piments et la coriandre.
  5. Ajoute le jus du citron vert, l'huile, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mêlent.

Variasi dan petua

Version avec tomate. Ajoute une tomate épépinée et coupée en dés au mélange.

Resipi asli Ecomely.