Ecomely

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Kemel ngebard (poisson fumé grillé): ilustrasi resipi
Ikan

Kemel ngebard (poisson fumé grillé)

Un poisson fumé réchauffé sur la braise, dont la peau devient croustillante et la chair parfumée. Il se déguste avec du piment et du citron vert, en apéritif ou en accompagnement.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

168 kcal setiap hidangan

Protein
27.8 g
Karbohidrat
2.5 g
termasuk gula
1.9 g
Lemak
4.8 g
termasuk lemak tepu
0.6 g
Serat
1.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffe le gril du four ou une poêle à griller à feu moyen-vif.
  2. Coupe le poisson fumé en gros morceaux et retire les arêtes les plus visibles.
  3. Badigeonne les morceaux d'un peu d'huile et dépose-les côté peau sur la grille.
  4. Fais griller 5 à 7 minutes en retournant une fois, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et la chair chaude.
  5. Pendant ce temps, émince l'oignon et le piment, et coupe les citrons verts en quartiers.
  6. Dresse le poisson, arrose de jus de citron vert et parsème d'oignon et de piment.

Variasi dan petua

Au barbecue. Fais griller le poisson sur une grille de barbecue pour un goût plus fumé.

Resipi asli Ecomely.