Ecomely

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Kewa tsoem (salade de pomme de terre): ilustrasi resipi
Salad & pembuka selera

Kewa tsoem (salade de pomme de terre)

La kewa tsoem est une salade de pommes de terre bouillies assaisonnée d'oignon, de coriandre et de piment. Elle se mange tiède ou froide, avec un goût frais, acidulé et légèrement piquant. C'est un accompagnement simple et populaire des repas bhoutanais.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

201 kcal setiap hidangan

Protein
4 g
Karbohidrat
26.7 g
termasuk gula
3 g
Lemak
7.4 g
termasuk lemak tepu
0.9 g
Serat
4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais cuire les pommes de terre entières à l'eau bouillante salée 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau les traverse facilement.
  2. Égoutte-les, pèle-les tant qu'elles sont tièdes et coupe-les en cubes.
  3. Émince finement l'oignon rouge et les piments, en retirant les graines si tu veux moins de piquant.
  4. Hache la coriandre finement.
  5. Dans un saladier, mélange les pommes de terre, l'oignon, les piments et la coriandre.
  6. Assaisonne avec le jus du citron vert, l'huile, le sel et le poivre, puis mélange délicatement.
  7. Laisse reposer 15 minutes avant de servir tiède ou froid.

Variasi dan petua

Version avec tomate. Ajoute une tomate épépinée et coupée en dés au mélange.

Resipi asli Ecomely.