Ecomely

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Khanom kluay tom (bananes cuites au lait de coco): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Khanom kluay tom (bananes cuites au lait de coco)

Des bananes mûres pochées dans un lait de coco sucré et légèrement salé, à déguster tièdes ou froides. Dessert simple et doux, très apprécié en fin de repas.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

431 kcal setiap hidangan

Protein
3.7 g
Karbohidrat
58.8 g
termasuk gula
50.1 g
Lemak
18.8 g
Serat
5.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche les bananes et coupe-les en tronçons de 5 cm environ.
  2. Dans une casserole, fais chauffer le lait de coco avec le sucre et le sel à feu doux, en remuant jusqu'à dissolution.
  3. Ajoute les morceaux de banane et laisse frémir doucement 8 à 10 minutes, sans les écraser.
  4. Retire du feu lorsque les bananes sont tendres et que le lait a légèrement épaissi.
  5. Sers tiède ou froid, nappé de sauce au coco.

Variasi dan petua

Version aux bananes plantains. Utilise des bananes plantains bien mûres pour une texture plus ferme.

Resipi asli Ecomely.