Ecomely

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Khubz zeit (pain à l'huile d'olive): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Khubz zeit (pain à l'huile d'olive)

Galette de pain plate et souple, légèrement huilée, qui accompagne presque tous les repas émiratis. On la mange chaude, trempée dans l'huile d'olive ou avec du zaatar.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Pâte

Finition

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

897 kcal setiap hidangan

Protein
28.2 g
Karbohidrat
138.2 g
termasuk gula
5.2 g
Lemak
22.8 g
Serat
7.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à doublement du volume.
  4. Divise la pâte en 4 boules et aplatis chacune au rouleau en un disque d'environ 3 mm d'épaisseur.
  5. Pique la surface à la fourchette, badigeonne d'huile d'olive et parsème de graines de sésame.
  6. Cuis dans une poêle chaude ou au four à 230 °C pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que le pain soit doré. Saupoudre de zaatar et sers chaud.

Variasi dan petua

Au zaatar. Étale un mélange de zaatar et d'huile d'olive sur la pâte avant cuisson.

Resipi asli Ecomely.