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Hidangan harian
Kip kerrie
Le kip kerrie est un curry de poulet aux pommes de terre, parfumé au gingembre et au curry, typique de la cuisine indo-surinamaise. Sa sauce onctueuse se déguste traditionnellement avec du riz blanc.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Curry
Rempah & perasa
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Hidangan sampingan
Maklumat pemakanan
828 kcal setiap hidangan
- Protein
- 36.5 g
- Karbohidrat
- 31.9 g
- termasuk gula
- 8.2 g
- Lemak
- 59.5 g
- termasuk lemak tepu
- 38.1 g
- Serat
- 7.8 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Fais revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Ajoute le curry et fais-le griller 1 minute en remuant pour libérer ses arômes.
- Ajoute le poulet et fais-le saisir sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
- Incorpore les pommes de terre coupées en gros dés, puis verse le bouillon et le lait de coco.
- Ajoute le piment entier, couvre et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
- Vérifie que le poulet et les pommes de terre sont tendres, et que la sauce a légèrement épaissi.
- Rectifie l'assaisonnement avec le sel, le poivre et le cumin.
- Sers chaud avec du riz blanc.
Variasi dan petua
Version aux légumes. Remplace le poulet par des pois chiches et ajoute des haricots verts.
Resipi asli Ecomely.
