Ecomely

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Kompott (compote de fruits): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Kompott (compote de fruits)

Boisson-compote tiède ou froide préparée avec des fruits secs longuement macérés et parfumés à la cannelle. Elle accompagne traditionnellement les repas de fête et les desserts en Estonie.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

241 kcal setiap hidangan

Protein
1.4 g
Karbohidrat
57.4 g
termasuk gula
47.4 g
Lemak
0.4 g
termasuk lemak tepu
0.1 g
Serat
4.2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince rapidement les fruits secs à l'eau froide pour enlever la poussière.
  2. Place-les dans une casserole avec l'eau, le bâton de cannelle et les clous de girofle.
  3. Porte doucement à ébullition, puis baisse le feu et laisse frémir 30 minutes à couvert.
  4. Ajoute le sucre et le zeste de citron, puis poursuis la cuisson 10 minutes jusqu'à ce que le sirop s'épaississe légèrement.
  5. Retire la cannelle et le zeste, puis laisse reposer au moins 1 heure.
  6. Sers tiède ou froid, en veillant à laisser quelques fruits dans chaque bol.

Variasi dan petua

Version sans sucre ajouté. Supprime le sucre et laisse les fruits macérer plus longtemps dans l'eau pour qu'ils libèrent davantage de saveur naturelle.

Resipi asli Ecomely.