Ecomely

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Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit): ilustrasi resipi
Minum petang & pastri

Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit)

Barre chocolatée norvégienne composée de fines couches de biscuit croustillant enrobées de chocolat au lait. Elle est appréciée en randonnée et au goûter, et se déguste traditionnellement en plein air.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

423 kcal setiap hidangan

Protein
5.8 g
Karbohidrat
49.7 g
termasuk gula
35.2 g
Lemak
21.8 g
termasuk lemak tepu
11.7 g
Serat
2 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émiettez les biscuits croustillants en petits morceaux et réservez-les.
  2. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en remuant.
  3. Incorporez l'huile et le sucre au chocolat fondu pour le rendre plus fluide et brillant.
  4. Ajoutez les morceaux de biscuit et mélangez délicatement pour les enrober.
  5. Étalez la préparation dans un moule rectangulaire tapissé de papier cuisson, sur environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Parsemez de noisettes concassées si vous le souhaitez.
  7. Réservez au réfrigérateur 30 minutes, jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
  8. Découpez en barres à la taille voulue.

Variasi dan petua

Version lait et noisettes. Mélangez des noisettes concassées directement dans le chocolat avant de l'étaler.

Resipi asli Ecomely.