Ecomely

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Laban ruz (lait au riz): ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Laban ruz (lait au riz)

Boisson douce et crémeuse préparée avec du riz cuit dans du lait et parfumée à la cardamome. Elle se boit tiède ou froide, souvent comme collation rafraîchissante ou dessert léger.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

313 kcal setiap hidangan

Protein
10.3 g
Karbohidrat
48.4 g
Lemak
8.7 g
termasuk lemak tepu
5.6 g
Serat
0.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Rince le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide.
  2. Concasse légèrement les gousses de cardamome.
  3. Dans une casserole, porte le lait à frémissement avec le riz, la cardamome et le sel.
  4. Laisse mijoter à feu doux 25 à 30 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que le riz soit très tendre et le lait épaissi.
  5. Ajoute le sucre et laisse fondre 2 minutes.
  6. Retire la cardamome et mixe légèrement si tu veux une texture plus lisse.
  7. Sers tiède ou froid, parsemé de pistaches et d'une goutte d'eau de rose si tu en utilises.

Variasi dan petua

Version lisse. Mixe la préparation après cuisson pour obtenir une boisson homogène, idéale pour les enfants.

Resipi asli Ecomely.