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Hidangan harian
Lahm bil Aajin (Lahm bil Ajin)
Pâte à pain garnie d'agneau haché épicé, d'oignons et de tomates, enroulée et cuite au four. Plat familial et convivial, souvent servi en tranches pour le déjeuner ou le dîner.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Pâte
Garniture
Rempah & perasa
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Maklumat pemakanan
1,072 kcal setiap hidangan
- Protein
- 59 g
- Karbohidrat
- 123 g
- termasuk gula
- 9.5 g
- Lemak
- 35.2 g
- Serat
- 9.3 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Mélange la farine, la levure, le sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède et pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Laisse lever la pâte 1 heure, couverte, jusqu'à doublement de volume.
- Fais revenir les oignons émincés dans l'huile 8 minutes, puis ajoute l'ail et la viande, et fais dorer 5 minutes.
- Ajoute le cumin, le curcuma, la coriandre, le concentré et les tomates concassées, puis laisse mijoter 10 minutes. Incorpore le persil hors du feu.
- Étale la pâte très finement en un grand rectangle, répartis la garniture, puis roule la pâte sur elle-même en un long boudin.
- Découpe en tranches épaisses de 4 cm et dispose-les dans un plat huilé, face coupée visible.
- Laisse lever 20 minutes, puis badigeonne d'œuf battu si tu en utilises.
- Enfourne à 200 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Variasi dan petua
Version à la coriandre fraîche. Ajoute une poignée de coriandre fraîche hachée avec le persil pour un goût plus frais.
Resipi asli Ecomely.
