Ecomely

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Limonada con chía: ilustrasi resipi
Snek & aperitif

Limonada con chía

Limonade fraîche dans laquelle on ajoute des graines de chía gonflées, qui lui donnent une texture légèrement gélifiée. Boisson d'été très populaire, idéale pour se rafraîchir à l'ombre.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

150 kcal setiap hidangan

Protein
1.7 g
Karbohidrat
27 g
Lemak
2.9 g
Serat
4.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais tremper les graines de chía dans 150 ml d'eau pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles gonflent et deviennent gélatineuses.
  2. Presse les citrons verts pour obtenir environ 150 ml de jus.
  3. Dans un pichet, mélange le sucre avec le reste de l'eau jusqu'à dissolution complète.
  4. Ajoute le jus de citron, les graines de chía gonflées et les feuilles de menthe, puis sers bien frais avec des glaçons.

Variasi dan petua

Version à la pastèque. Mixe quelques morceaux de pastèque au moment de servir pour une couleur rose et un goût plus doux.

Resipi asli Ecomely.