Ecomely

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Lokša (galette de pommes de terre): foto hidangan
Foto ilustrasi: Maciarka — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Lokša (galette de pommes de terre)

Galette fine de pommes de terre et de farine, cuite à la poêle ou sur une plaque, typique de la cuisine slovaque. Elle se mange garnie de sucre et de cannelle, de fromage ou de lardons selon les régions.

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Bahan-bahan

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Garniture

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

301 kcal setiap hidangan

Protein
7.8 g
Karbohidrat
55.5 g
termasuk gula
11.3 g
Lemak
4 g
Serat
3.8 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Fais cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.
  2. Écrase-les finement et laisse-les tiédir un peu.
  3. Ajoute la farine et le sel, puis pétris rapidement jusqu'à une pâte souple.
  4. Divise la pâte en 4 ou 6 boules et étale chacune au rouleau sur une épaisseur d'environ 3 mm.
  5. Fais chauffer une poêle antiadhésive sans matière grasse et cuis chaque galette environ 2 à 3 minutes par face, jusqu'à de légères taches dorées.
  6. Saupoudre de sucre et de cannelle, ou de fromage râpé, et roule ou plie avant de servir.

Variasi dan petua

Version salée. Garnis de fromage râpé et de lardons grillés.

Resipi asli Ecomely.