Ecomely

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Lumpia Ahu (rouleaux de printemps au poisson): ilustrasi resipi
Snek & aperitif

Lumpia Ahu (rouleaux de printemps au poisson)

Rouleaux croustillants de galette de riz fourrés au poisson émietté, à la carotte et à la sauce soja. Ils se mangent chauds, en apéritif ou en accompagnement.

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Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sauce

Rempah & perasa

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Maklumat pemakanan

240 kcal setiap hidangan

Protein
19.7 g
Karbohidrat
32.9 g
termasuk gula
9.4 g
Lemak
2.5 g
termasuk lemak tepu
0.6 g
Serat
3.4 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émiette le poisson cuit et râpe finement les carottes.
  2. Émince finement le chou et les oignons verts.
  3. Mélange le poisson, les légumes, la sauce soja, le sel et le poivre dans un saladier.
  4. Pour la sauce, mélange le vinaigre, le sucre et le piment émincé jusqu'à dissolution du sucre.
  5. Trempe rapidement une galette de riz dans l'eau tiède pour la ramollir, puis dépose-la à plat.
  6. Place 2 cuillerées de garniture au centre, replie les côtés et roule serré en fermant avec un peu d'œuf battu.
  7. Répète jusqu'à épuisement de la garniture.
  8. Fais frire les rouleaux dans l'huile chaude à 170 °C pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis égoutte et sers avec la sauce.

Variasi dan petua

Version au four. Badigeonne les rouleaux d'huile et cuis-les à 200 °C pendant 15 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Resipi asli Ecomely.