Ecomely

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Mousse à la banane: ilustrasi resipi
Pencuci mulut

Mousse à la banane

Une mousse légère et onctueuse, à base de bananes bien mûres relevées d'un filet de citron vert. Un dessert frais et simple, souvent préparé pour les fêtes et les repas en famille.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

268 kcal setiap hidangan

Protein
3.2 g
Karbohidrat
25.7 g
termasuk gula
21.8 g
Lemak
15.7 g
Serat
3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Écrase finement les bananes à la fourchette avec le jus du citron vert pour éviter qu'elles noircissent.
  2. Ajoute le sucre glace, la vanille et le zeste de citron vert, puis mélange jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Fouette la crème liquide bien froide jusqu'à former une chantilly souple, puis incorpore-la délicatement à la purée de banane.
  4. Monte le blanc d'œuf en neige ferme et ajoute-le à la préparation avec une spatule, par mouvements amples.
  5. Répartis la mousse dans 4 verrines et place-les au réfrigérateur au moins 1 heure avant de servir.
  6. Décore avec quelques copeaux de noix de coco au moment de servir.

Variasi dan petua

Version sans œuf. Remplace le blanc d'œuf par 1 c. à soupe de sucre supplémentaire et fouette la crème un peu plus longtemps pour qu'elle reste bien ferme.

Resipi asli Ecomely.