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Sarapan
Pain bouillie
Pain rustique à la mie très moelleuse, rendue humide par une bouillie de farine ajoutée à la pâte. Il se conserve plusieurs jours et se mange nature au petit-déjeuner ou avec du beurre.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Bouillie
Maklumat pemakanan
292 kcal setiap hidangan
- Protein
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 50.6 g
- termasuk gula
- 5.8 g
- Lemak
- 4.3 g
- Serat
- 2.5 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Prépare la bouillie : délaye 2 c. à soupe de farine dans 150 ml d'eau froide, puis fais épaissir à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une crème lisse. Laisse tiédir.
- Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute le lait tiède, le beurre mou et la bouillie tiède, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte souple et élastique.
- Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Façonne un pain, dépose-le dans un moule à cake beurré et laisse lever encore 30 minutes.
- Enfourne à 200 °C (th. 6-7) pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus sonne creux.
Variasi dan petua
Version sucrée. Ajoute 50 g de raisins secs trempés dans de l'eau tiède pour un pain aux fruits.
Resipi asli Ecomely.