Ecomely

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Pamplona: ilustrasi resipi
Hidangan harian

Pamplona

Un petit sandwich chaud uruguayen, constitué d'un pain garni de jambon, de fromage et parfois de tomate, puis gratiné au four. Léger et filant, il est apprécié en casse-croûte rapide dans les cafés.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

585 kcal setiap hidangan

Protein
37.6 g
Karbohidrat
48.9 g
termasuk gula
4 g
Lemak
25.6 g
termasuk lemak tepu
12.1 g
Serat
2.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Préchauffe le four à 200 °C, chaleur tournante ou non.
  2. Coupe les petits pains en deux dans la longueur sans les séparer complètement.
  3. Garnis chaque moitié d'une tranche de jambon, de quelques rondelles de tomate et d'une tranche de fromage.
  4. Arrose d'un filet d'huile d'olive, salé légèrement et saupoudre d'origan.
  5. Enfourne 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
  6. Sers immédiatement, bien chaud.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplace le jambon par des champignons sautés ou des poivrons grillés.

Resipi asli Ecomely.