Ecomely

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Panes con pavo (panes con pavo): ilustrasi resipi
Hidangan harian

Panes con pavo (panes con pavo)

Un sandwich salvadorien garni de dinde tranchée, de chou fin et de tomate, servi sur un petit pain frais. Léger et frais, il est souvent proposé dans les petites échoppes et les cafés pour un repas rapide.

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Bahan-bahan

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Maklumat pemakanan

416 kcal setiap hidangan

Protein
26.5 g
Karbohidrat
50.9 g
termasuk gula
5.6 g
Lemak
10.5 g
termasuk lemak tepu
1.9 g
Serat
4.9 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Émince finement le chou et l'oignon rouge, puis assaisonne-les avec le vinaigre, une pincée de sel et de poivre.
  2. Laisse mariner 10 minutes en malaxant légèrement pour attendrir le chou.
  3. Coupe les tomates en fines rondelles et égoutte-les sur du papier absorbant.
  4. Ouvre les petits pains et étale une fine couche de mayonnaise sur la mie.
  5. Garnis de tranches de dinde, de chou mariné et de tomate.
  6. Referme et sers immédiatement.

Variasi dan petua

Version grillée. Passe le sandwich au grill quelques minutes pour le rendre croustillant.

Resipi asli Ecomely.