Ecomely

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Pastinakensuppe: ilustrasi resipi
Sup

Pastinakensuppe

Soupe veloutée au panais, légèrement sucrée et parfumée, liée à la pomme de terre et à la crème. Une soupe d'automne douce et réconfortante, servie en entrée ou en repas léger.

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Bahan-bahan

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Rempah & perasa

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Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

326 kcal setiap hidangan

Protein
5.5 g
Karbohidrat
27.7 g
termasuk gula
8.8 g
Lemak
19.6 g
termasuk lemak tepu
12.6 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluche les panais et les pommes de terre, puis coupe-les en morceaux réguliers.
  2. Émince l'oignon et fais-le revenir dans le beurre à feu doux pendant 5 minutes, sans le colorer.
  3. Ajoute les panais et les pommes de terre, puis mélange pour les enrober de beurre.
  4. Verse le bouillon chaud, porte à ébullition, puis baisse le feu et laisse mijoter à couvert pendant 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  5. Mixe la soupe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
  6. Ajoute la crème fraîche, rectifie l'assaisonnement avec le sel, le poivre et la muscade, puis réchauffe sans faire bouillir.
  7. Sers chaud, parsemé de persil haché.

Variasi dan petua

Version au gingembre. Ajoute un demi-centimètre de gingembre râpé en même temps que l'oignon.

Avec ce qu'on trouve ici. La crème fraîche peut être remplacée par de la crème liquide entière.

Resipi asli Ecomely.